Hier finden Sie mich

nur für dich

Lisa Bottermann

Oemkenstr. 94
45892 Gelsenkirchen

0157 74358751

nur für dich nur für dich nur für dich nur für dich nur für dich nur
nur für dich nur für dich nur für dich nur für dich nur für dich nur

Was ist Meditation?                                                       Meditation ist eine Verabredung mit dir selbst!

 

Um unseren Körper fit zu halten, trainieren wir unsere Muskeln auf unterschiedliche Art und Weise.

Aber was tun wir für unser Innerstes? Unsere Gefühle? – Unser tägliches Gedankenkarussell hält uns oft erfolgreich davon ab, zu fühlen: Unsere Gedanken beschäftigen sich entweder mit der Vergangenheit, all den Dingen, die schon passiert sind – oder mit der Zukunft, all den Dingen, die wir bald erwarten. Ob nun positive oder negative Gedanken, sie sind immer in der Vergangenheit oder der Zukunft. Und genau dazwischen ist die Gegenwart, das Hier und Jetzt! Und genau darum geht es in diesen Meditationen: begleitet von kraftvoller Musik  erlernen wir Techniken, um das Gedankenkarussell zu beruhigen und dadurch in der Gegenwart anzukommen.

......

Druckversion Druckversion | Sitemap
{{custom_footer}}